요즘 운동을 시작했다. 매일 하루 650kcal 목표로
다들 느끼고 있겠지만 직장생활을 하면서 운동을 하는게 얼마나 힘든지 ...
집에서 운동을 할때 굉장히 지루하고 그랬는데 자신에게 맞는 음악을 만들어서
운동을 한다면 상대적으로 시간이 빠르게 흘러가니 이 글을 읽는 분들도 해보시기 바랍니다.
# 휴 오늘도 겨우 운동을 끝냈네요 와우..~~ 얼마나 갈려나...^^
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